Sesiones one-on-one en el estudio. Plan funcional adaptado a tus metas — fuerza, movilidad, rehabilitación o bienestar general.
Para quienes prefieren atención exclusiva. Valentina diseña un plan funcional según tu historial, objetivos y disponibilidad.
Ideal si tenés una lesión previa, querés resultados específicos o simplemente preferís practicar a tu ritmo sin grupo.
Duración: 50 minutos · Modalidad: Presencial en estudio · Incluye: Evaluación inicial y plan personalizado.
Vinyasa, Hatha y restaurativo para conectar respiración y movimiento. Clases para todos los niveles, con adaptaciones en cada postura.
Fortalecimiento del core, postura y flexibilidad en grupos reducidos. Método mat con atención personalizada.
Horarios fijos de yoga y pilates con cupos limitados. La forma más accesible de mantener una práctica constante.
